TOWANI整体 新富町院 です
今日は「四十肩・五十肩」についてお話致します。
簡単にご説明すると、「四十肩・五十肩」は俗称であり、
正式名称は「肩関節周囲炎」といいます。
四十肩・五十肩について
・原因
関節部分の骨、軟骨、靱帯や腱などが老化して
肩の関節の周囲に炎症が起きることが主な原因です。
肩関節の動きをよくする水の入った袋（肩峰下滑液包）や関節を包む袋（関節包）が
癒着するとさらに動きが悪くなります（拘縮または凍結肩）。
・年齢層
中年以降、特に50歳代に多くみられ、その病態は多彩です。
・症状
運動時の痛み
夜間の痛みがほとんどです。
ほとんどの方の動きが制限されるのが印象的です
・予防法
しっかりと肩・肩甲骨を大きく動かすこと
運動習慣を身に着けること
直す方法は様々ですが、酷くなると関節周囲の組織を破壊して修復する荒療治になることもあります、なので早い段階から予防や適切な処置が必要です、ただ痛み止めや注射などはそこに含まれるものではないので注意も必要になります。
生理学上でも四十肩・五十肩は治るのに半年は必要だと言われているのでならないようにぜひ一度チェックしてみることをおすすめします。
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