反り腰さんは
座り方を意識していますか？
無理して背中を伸ばしながら座っていますが
それでは筋肉の疲労が強くなり、
長時間、きれいな姿勢を保てないです。
意識は
骨盤を立てることです！
反り腰さん、座り方を意識していますか？
この意識を定着できると
使わなくていい無駄な筋肉を使わずに、
姿勢を保てます。
座り方は
1.深く腰掛ける
2.お尻の後ろ半分と椅子の間に丸めたタオルを入れる
と勝手に骨盤が立つのでおすすめです！
姿勢が気になる人は
是非、当院にお越し下さいませ。
『根本改善』まで道のりを作ります。
当院ではお一人お一人のお身体と心の状態を丁寧なカウンセリングとAI姿勢分析と検査で把握しなりたい目標に向かって計画をたて根本的改善を目的に施術を行なっています。
【TOWANI整体】TOWANI整体 新富町院
◆AIによる姿勢検査
本格整体による根本改善
◆平日・土日祝夜21時まで営業
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