施術メニュー
料金
| 初回 | 全身整体 | HP予約 （60分） ¥9350（税込） |
|---|---|---|
| 猫背調整・姿勢調整 | ||
| 骨盤調整 | ||
| ストレッチ | ||
| オイルマッサージ ＊オプションとなります | ||
| 二回目以降 | 全身整体 | 1回/¥7700〜（税込） |
| 猫背調整・姿勢調整 | ||
| 骨盤調整 | ||
| ストレッチ | ||
| オイルマッサージなど ＊オプションとなります |
根本施術
脳は人体ですべての機能を支配している司令塔です。健康で不調のない身体であれば、脊髄神経を保護する椎骨が正しい状態にあり、脳からの指令を全ての器官に正しく伝えられます。
しかし、悪い状態であれば椎骨が歪んでしまい、脳からのメッセージを各器官にきちんと伝えられなくなります。
不調はあるが何をしたら、どこに行ったらいいか分からないという方に、おすすめです。
- 深い呼吸ができ、自律神経も整う
- 自律神経が整い寝つきが良くなる
- 疲労やむくみ、便秘などの解消
- 蓄積された老廃物の排出
- 自分の良くないところや、良くない癖がバッチリわかるので今後の予防につながる
- 全身の血流や神経の通りが良くなり不調が改善する。
猫背調整・姿勢調整
パソコンやスマートフォンを長時間同じ姿勢で見続けることも増え、猫背や姿勢が悪い方がとても増えています。
お子様の猫背を心配する親御さんも増えており、何気ない習慣やくせが、身体のバランスを崩す原因になっています。
長時間同じ姿勢が続いたり、背もたれにもたれかかることが多い、運動不足
周りから姿勢を指摘されたり、自分で鏡を見たときにガッカリする、という方におすすめです。
- 周りから姿勢のことで褒められることが増える
- 姿勢が良くなることによる身長UP
- 表情が明るくなり、気持ち的にポジティブになる
- 慢性的な肩こりや首こりに悩まなくて済む
- 肩こり・首こりが緩和解消する
- 慢性的な頭痛や眼精疲労などが解決する
- 実年齢よりも若く見られやすくなる
- 顔周り、顎周り、首周りがスッキリキレイに見える
骨盤調整
骨盤は身体の中心にあり、上半身と下半身を繋げ、身体をバランス良く保っています。
歩く・座る・立つなど日常で何気なく行っている動作の多くは、基本的に骨盤を支点とした動きをしています。
それに、大切な内臓も収め、守っている骨盤は身体の土台といった役割をもつ重要な骨格なので
骨盤のゆがみがきっかけで起こる不調は多いと言われてます。
慢性的な腰痛がある、長時間立っていたり、座っていたりすると腰がしんどい、足をよく組む、下半身の重だるさがある
お尻が硬い、前屈ができない、ぎっくり腰を繰り返している、足の痺れがあるなど、
何気ないことから日常生活に支障があるものまで下半身のお悩みの方におすすめです。
- 身体全体のバランスが整うので、姿勢がきれい
- 慢性的な腰痛に悩まない
- 腰痛が緩和・解消する
- 長時間の同じ姿勢でも辛くない
- 下腹を含めたウエストラインがスッキリする
- 下半身の痺れや痛みが緩和・解消
- スポーツにおいてのパフォーマンスの向上
ストレッチ
固まっている、動きの悪くなっている筋肉に対して伸ばすという行為を意味します。
静的ストレッチ、動的ストレッチ、バリスティックストレッチ、PNFストレッチと種類は様々です。
体が硬くて運動以前の問題、柔軟性を上げたい、スポーツのパフォーマンスを上げたい、
日常的な動きをスムーズにしたい、運動中の怪我予防をしたいという方におすすめです。
- 柔軟性を高めることができる
- 傷害の予防
- 姿勢改善
- 疲れが取れやすくなる
- 血流の流れが良くなりむくみ解消しやすくなる
- 怪我予防
- 運動時のパフォーマンスの向上
- 心身の老化予防
オイルマッサージ
アロマオイルやボディーオイルなどを使ってのフットマッサージです。
オイルを使って皮膚の摩擦抵抗をなくし、血液やリンパの流れをよくするとともに筋肉をほぐしていくマッサージとなります。
アロマオイルによるリラックス効果で癒されたい方、日々のストレスを解消したい方、ゆったりリラックスマッサージを受けたい方におすすめです。
- 筋肉の緊張を解いてくれる
- 凝りやリンパの滞りなどを流してくれる
- 体液循環によるむくみや内分泌、自律神経の調整にも効果があります。
- ゆっくり癒されるので非日常を味わえる
